三七是三高人群的福音,兼養顏美容(圖)
三七是非常好的一味中藥,三七與人參同屬五加科植物,民間有以三七滋補的習慣,經研究表明三七能改善心血管系統功能,加速消除運動性疲勞,增強體質。又菊科的三七草(Gynura segetum (Lour.) Merr.)的根,名菊葉三七;景天料景天三七 (Sedum aizoon L.)的根或全草,名景天三七,兩者有類似三七的功效而力弱,兼有解毒消炎之功。
性味歸經
甘、微苦,溫。歸肝、胃經。
功效
化瘀止血,活血定痛。
這10類人趕緊吃三七
第一「三高人群」
長期食用三七,可有效預防和治療因肥胖、吸菸飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
第二「心、腦血管疾病患者」
對於心腦血管疾病高發的中老年人群,食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
第三「經常應酬人群」
經常應酬,抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝護肝。
第四「久坐人群」
對於久坐的人群,食用三七可加強血液循環。
第五「愛美人士」
對於內分泌失調,皮膚無光澤、有色斑的人群,食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。三七粉中的活血成分能夠起到活血的作用,促進血液循環,使血液正常運行,清楚血液中的沉積物,從而起到三七粉祛斑美容的效果。
第六「免疫力低下人群」
體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。
第七「貧血人群」
長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。
第八「易疲勞人群」
學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群,食用三七能緩解身體疲勞,充沛精力。
第九「易跌打扭傷人群」
運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷,內服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
第十「長期失眠人群」
常飲三七花茶可安神助眠,有效緩解失眠多夢等症狀。
注意:
1、月經期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一聖藥,月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以用三七粉活血化瘀來調理月經;
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產生影響,但如果是產後用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識,孕婦在懷孕期間最好什麼藥都別服用。以免有副作用。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。
4、根據病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外5、三七粉要密封保存,三七粉沒有發生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。
容易拉肚子,脾胃虛寒的人,以及月經期間的女性,最好不要用三七花,因為它屬涼性藥物,會加重虛寒證。又因為它具有活血化淤的作用,容易導致女性經血過多。
風寒感冒期間也不應服三七花,否則容易加重症狀。另外,孕婦也應禁用三七,以免對胎兒有影響。但三七是產後補血的不錯選擇,因為它對失血性貧血具有極好的效果。
責任編輯:心語
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 揭秘中共重大戰略布局!六十年前歷史重演(圖)
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 忽必烈的「諸葛亮」元初蓋世奇才劉秉忠(組圖)
- 它們無形卻真實存在 歐洲的「精靈」(圖)
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
- 王岐山布下大網 一現任國級巨虎將登場?(圖)
- 宋祖英穿透視裝遭「羞辱」 他真不行了!(圖)
- 真急了!天津市長爆張高麗高密度反常動作(圖)
- 宋美齡一段話讓大漢奸毛澤東無地自容(組圖)
- 閱兵前習近平下最後通牒 給江澤民劃一界限(圖)
- 陶鑄夫人直書共產黨殺人放火 大西北集體嫖娼(圖)
- 鄭中原:江慘了!官方竟這樣回應黨校校名石被移走(圖)
- 內幕:中信聯手國際基金 調動上百億英鎊做空A股 (圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 千萬不可輕忽腳後跟痛 避免造成永久損傷(組圖)
- 人能賺多少錢、吃多少飯 都有定數(圖)
- 台立委稱「我們習近平」 並以希特勒影射賴清德(圖)
- 最大規模救樓市措施無效 李強要求想新招兒去庫存(圖)
- 曾慶紅、江綿恆未來命運堪憂(下)(圖)