令人吃驚的提早老化習慣(組圖)

身體也會出狀況，真的該戒菸啊。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

老化真的是女生皮膚的天敵，但是老化不只有皮膚老化而已，器官等等老化也會造成身體機能的退化，因此日本網站「goo」特別做了一個調查 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

讓我們來一起來看看，有沒有不小心讓自己加速老化了呢？

第1名抽菸

真的該戒菸啊！！不只老化，身體器官也會出狀況......

第2名吃了太多垃圾食物

垃圾食物大多都含有反式脂肪，會增加壞膽固醇。

第3名吃了太多鹽分高的食物

吃太咸可是會水腫的。

第4名吃了很多甜食

甜食也不能吃太多。

第5名在家時幾乎不動

長期不動身體都退化。

第6名幾乎一整天都不笑會長皺紋

第7名晒黑、晒太陽

太陽有紫外線輻射，太常晒太陽等於慢慢把自己的皮膚烤熟啊，擔任28年的司機，讓他臉的左側(照片右側)常常晒到太陽的結果。

第8名沒有特別喜愛的嗜好

以至於沒有管道抒發壓力，像爬山就是個不錯的嗜好，減肥兼紓壓。

第9名喝太多酒

酒喝太多，讓自己加速老化。（以上皆為Thinkstock圖片）

第10名在床上用智慧型手機

責任編輯:白容

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