姿勢與生命能量息息相關(組圖)
運用BK測試辨,肌肉會告訴你好壞與善惡。(圖片來源:Adobe Stock)
食安問題層出不窮,有什麼方法能立刻分辨食物的好壞?網路發達、資訊爆炸,有什麼方法能立刻分辨訊息的真假?面對病痛威脅時,有什麼方法能立刻分辨可能病因及最佳療法?這個方法已經被找到,經過多年海內外反覆測試印證!這個方法叫BK測試(行為肌肉抗力學,Behavioural Kinesiology),這是藏在你我身體裡的大智慧,是上天賜給我們最好的禮物!
BK測試是一種非常簡單的方法──由一個「施測者」用手壓另一個「受測者」平舉的手臂,針對某個人事物開始陳述詢問,並測試當下其肩肌是否鎖緊,以測定其為好壞、真偽與善惡。
四張相片中的女生,分別想著一位敬愛的人和一位憎恨的人、看著德蕾莎修女的照片和希特勒的照片,雖然表情相似,但利用BK測試卻能夠分辨出哪張照片是在哪種情況下拍攝的。(圖片來源:方智出版社提供)
國際預防醫學學會會長戴蒙(John Diamond)博士運用BK測試進行許多研究,發現人體的肌肉,尤其是手臂與肩膀間的三角肌,還可測出姿勢、聲音、情緒、穿著、燈光、圖象、表情等等對我們的免疫力有益或有害,而且只要看著想測的東西即可。
在生活方面,戴蒙醫生還應用BK測試做了許多對身體免疫力/生命能量有害事物的研究。諸如:牙醫脊椎未保持正直的工作姿勢、脊椎未保持正直的騎自行車姿勢、賽車選手騎的自行車、脊椎未保持正直的坐姿、高跟鞋、鐵椅子、尼龍帽、塑膠頭髮飾品、塑膠髮箍、塑膠安全帽、銅質或鐵質項鍊、尼龍胸罩、尼龍內褲、燈光的亮度、日光燈、各種清潔劑的氣味等。這些都是戴蒙醫生耗費了四分之一個世紀的研究心血,非常值得大家重視。
姿勢與生命能量息息相關
為《Your Body Doesn’t Lie》寫序的是前國際預防醫學學會會長Jerome Mittleman醫生,是位牙醫。他在序言中說,美國牙醫離婚率和自殺率都是醫生中最高的,那是因為牙醫的壓力及焦慮程度都非常高。當他接受戴蒙醫生的建議後,他的壓力及焦慮都大幅降低,生命能量大幅提升,身體也變得健康許多。
Mittleman醫生說,戴蒙醫生告訴他牙醫因為工作時脊椎長時間彎曲,而導致生命能量下降。所以他就重新設計自己的牙醫設備,使工作時脊椎得以保持正直的姿勢,因而恢復了身心健康。
使脊椎保持正直非常重要
任何長時間使脊椎彎曲的姿勢都是對生命能量有害的。譬如自行車賽車選手都是長時間彎腰,那是對生命能量有害的。霍金斯博士也在書中提到,美國五屆獲得環法自行車大賽冠軍的阿姆斯壯,兩次罹患癌症。我的一位博士生的父親也是每天騎價值新台幣20萬元的選手型自行車上下班,後來也罹患癌症。
Ubike自行車(圖片來源:維基百科/公有領域)
我的研究也發現,如果看著選手型的自行車照片做BK測試,結果是負的;如果看著Ubike淑女型的自行車照片做BK測試,結果是正的。各位讀者不妨實測一下。
我在想,BK真是高明啊,居然能由自行車的形狀預知人類騎它時的後果,而能測其能量正負。這表示任何產品設計、製造、改變或創新時,都可用BK測試一下是好是壞,因為它
可以預知人類使用時的後果是好是壞。那麼,任何方案、政策、制度是不是也可以用BK來測試一下施行後的可能結果是好是壞呢?這個重要的議題有待我們進一步去研究。
翹二郎腿會降低免疫力(圖片來源:Adobe Stock)
翹二郎腿會降低免疫力
坐的姿勢非常重要,我只要看著一個坐著的人,測他的坐姿就可以知道姿勢正確與否。如果一個人坐的時候脊椎不能保持正直,測試結果就會是負的,直到他調整脊椎到直立時,我的測試才是正的,非常明確。坐的時候一定要把臀部往椅子後塞,坐到底,身體保持正直,這應該已經是生活常識了,但是卻很少引起人們的重視,我經常看到人們斜坐在椅子上或沙發上。此外,望著翹二郎腿的人測他的坐姿,肩肌抗力也會立刻減弱。翹二郎腿的坐姿是負的,會降低免疫力。鞋跟越高影響越大高跟鞋對身體健康有害應該已經是常識了,但還是有許多女性穿高跟鞋,尤其是某些公司的要求,或許是因為他們覺得只有些微害處。已有醫學研究認為高跟鞋會影響免疫力,鞋跟越高影響越大。我在做BK測試時都要求女性把高跟鞋脫掉才能進行測試。為了健康著想,女性實在應該少穿高跟鞋,有愛心的公司領導階層更不應該要求女性穿高跟鞋。
少坐鐵椅子
戴蒙醫生的研究發現,坐的椅子也很重要。儘可能少坐折疊的鐵椅子,只要你坐在那種椅子上,我用BK測試立刻能輕易的把你的手臂壓下去。
本文經方智出版社授權,摘自《BK測試.身體會告訴你什麼最好》一書,楊碩英、蔡安和著,未經授權,請勿轉載。
責任編輯:洪伊凡
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