高糖高鹽高熱量 88歲股神巴菲特的「長壽食譜」(圖)
現年88歲的股神巴菲特(圖片來源:Paul Morigi/Getty Images for Fortune/Time Inc)
【看中國2019年4月29日訊】(看中國記者丁曉雨編譯/綜合報導)美國88歲的股神巴菲特(Warren Buffett)近日透露,他每天要喝5罐可口可樂,每週至少吃3次麥當勞雞塊,甜點喜歡吃Dairy Queen(DQ)的冰淇淋,他說,之所以採取這樣的飲食方式,自然有其道理。
《福克斯商業新聞》(Fox Business)報導,早在2015年,億萬富翁巴菲特(Warren Buffett)就在媒體採訪中談到過,如果自己每天吃進2700卡路里,那麼其中四分之一的熱量會是可口可樂。他每天白天要喝3罐可樂,晚上喝2罐,有時候為了犒賞自己,還會選擇櫻桃口味的可樂。
巴菲特近日在接受《金融時報》(Financial Times)的一小時採訪中坦言,他現在每天仍然會喝5罐可樂,每週至少吃3次麥當勞雞塊,甜點則喜歡吃冰雪皇后(Dairy Queen,簡稱DQ)的冰淇淋。而且喝可樂時還喜歡搭配UTZ馬鈴薯條當零嘴。
此外,巴菲特還喜歡吃「高鹽食品」。《自由時報》報導說,曾任富國銀行(Wells Fargo)首席執行官(CEO)的約翰.斯圖姆夫(John Stumpf)曾在2014年告訴彭博社,當食物上桌時,巴菲特會左手拿著鹽罐,右手也拿著鹽罐,灑鹽時現場彷彿下起了暴風雪。
巴菲特為自己高糖、高鹽的飲食習慣作出瞭解釋,原來他透過保險精算表瞭解到,6歲小孩的死亡率是最低的,因此他決定要像一個6歲小孩一樣飲食。
巴菲特認為,這樣的飲食讓自己心情愉悅,從某種程度上來說還有助於他保持健康。
巴菲特還對《金融時報》說,他從未因為「我可能會死」這個想法而感到困擾。儘管他年事已高,飲食習慣也很糟,但他仍然每天早晨「從床上蹦起來」去工作,並且近期也沒有退休的打算。
據悉,1930年出生的巴菲特擁有的波克夏.海瑟威(Berkshire Hathaway)控股公司,持有160億美元的可口可樂股票。彭博資料顯示,巴菲特目前是全球第4大富豪,淨資產達到873億美元。
長壽的秘訣到底是什麼?
絕大多數的健康專家都告訴人們,要注重養生,形成良好的生活飲食習慣,低鹽低糖、戒菸戒酒等等,才能更長壽。不好的習慣當然不提倡,可要說和壽命扯上關係,有時似乎也不是那麼絕對。
儘管世界衛生組織(WHO)曾調查得出結論,長期食用高糖食物會使人壽命明顯縮短,並提出」戒糖」口號。但享年113歲的世界第一最長壽男子野中正造,據家屬透露他的長壽秘密,正是最愛吃糖果。
美國歷史上活得最久的二戰老兵、全世界第二老的理查德.奧弗頓(Richard Overton)享年112歲。他曾說,自己的長壽歸恩於上帝。他的生活習慣也幾乎與當今健康養生觀念毫不沾邊。喜歡每天喝許多杯咖啡、每天吸一打雪茄、每晚吃冰淇淋,還最喜歡喝威士忌和可樂。
在中國,有句俗語叫做「生死有命」,說人的壽命長短是出生時就注定了的,除非積了大德或做了大壞事才會改變。
也許這些都是個例,但至少證明,人的命並不完全是由這些外在的因素所左右。
来源:看中國
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