（图片来源：亚美将）
谈恋爱的时候，难免会碰到一阵灰心时期，觉得自己不够爱对方或对方不够爱自己，焦虑带出了疑心，让自己对爱的信念产生了一块灰色地带，若没有去正视内心感受，没多久，你便会在这段感情里过得莫名不快乐。
为爱低头 藉由磨合改善关系
谈恋爱谁不会吵架？但爱情本来就是需要其中一方先低头去挽回，假如挽回了，对方也接受，那就要给彼此一个机会去实现改善关系的承诺，一来一往才是恋爱，良性相互磨合才叫在一起。
谁都不想走到分手这一步，对踏入婚姻却充满矛盾，就像女人接受对方的求婚后，反而更不知道两人该不该“真正”在一起，她不想结婚后，因为无法解决两人互动的问题而又离婚，于是踌躇不决，万般无奈。
“我的耐性快被磨光了…”她说。每次面对男人发脾气的时候，她总会耐住性子好好面对，只是几次下来，她发现自己好像快要没耐性了，这让她更加怀疑自己到底敢不敢跟对方结婚。用“敢不敢”来形容好像是赌一把的感觉，但没有人敢去做没把握的事，她连自己都不知道能不能面对一段长久关系，而感到焦虑恐惧。
两人交往，偶尔来点小口角能增加彼此相爱的温度，只是有时候总有无法掌控的局面发生，女人内心总难免会有些挫折，她不知道自己还喜不喜欢他，也不知道结婚后是否真能相爱一辈子，在这样的时刻吵架只有帮倒忙。
女人内心矛盾自己已经接受了求婚，但因某次吵架后都没再见面，让朋友们莞尔一笑的是，两人之后没见面却还会互通电话。在我看来，我想女人没有足够勇气来面临两人未来，而那男人也没自觉彼此已濒临快要分开的阶段。
与其胶着冷战 不如暂时分开找答案
如果不知道自己还喜不喜欢那个人，何不就此放手，让彼此有新的机会去认识其它对象，也许会突然发现其实还是对方最好，否则如此僵持，谁也无法先走一步寻找到答案。
两人会因为暂时分离感到一点点寂寞，让空虚感提醒彼此需要彼此，所谓“小别胜新婚”，离开才能看得更清楚，协议分开一阵子，再来思考两人的未来，寻找新方向，爱就能重现。在爱情里没人受得了一个口令一个动作的相处模式，两人之间没有了热情，是因为不知道该从哪找相爱的动力，何不在互动上找些情趣来维系情感，这才是不二法则。
如果很碰巧地两人关系一直胶着下去没有结论，或许两人就会真的分开，但这世界上没有太多人可以像电影演得一样，分开后再度重逢就能相爱更深，也许有，但这真的必须要看缘分与运气。
对爱情经常灰心失意的人，相对的就是一个容易失望与不快乐的人，很多时候是自己的缘故，没办法降低接受标准，没办法承受过多压力情绪，太多的理由告诉自己要去拒绝、隔绝，但我们却忘了对方是不是和我们想着同样的事情。
若你不懂他喜欢什么，他要的是什么，你更无法要求对方要懂自己所喜欢、所想要的，两人不去用心经营这段感情，谁还能帮你们挽救彼此呢？经历了去找寻某些什么的日子后，你发现自己真没办法了，再来举白旗投降吧！至少你努力过了。
先设法让自己开心 再来为爱继续努力
明知自己跟对方在一起不开心，那么就去寻找能够让自己的开心的事物吧！约个老朋友、老同事见面，或是看一场快乐的电影，甚至计划出远门探望亲朋好友也好，如果认为自己很勇敢的话，也不妨试着一个人去旅行看看吧！
到外辗转走一圈后，把一切感觉放到那时候再说吧！要记住，千万别拖太久，久了你会有种“随便吧”的心态，到时再来后悔或埋怨都是自找的。对爱不灰心，是握有爱情经营权的人该有的态度，愿天下恋人们都能对自己的爱情不灰心！
