让秀发乌黑亮丽 按5穴道就对了(组图)
发表:2014-01-13 09:47
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【看中国2014年01月13日讯】头发对许多人来说就是第二生命,深怕发质损伤或是变得干枯等,而发质的好坏其实也与身体健康息息相关,从中医理论上来看,头发与肝、肾、脾经有关,因此如能通此三经,就能疏通经络、让气血顺畅运行,有益头发长的乌黑亮丽。
多按压此5个穴位,有助于气血畅通、维持乌黑秀发。
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1.百会穴
位于头顶正中间,是人体经脉中很重要的穴道,按压此穴道可消除压力、清除风热;当人压力大时会刺激交感神经作用、血管收缩造成血液循环障碍就会酿成掉发问题,按压此穴位可以放松神经,舒缓压力型掉发问题。
2.肩井穴
位于颈部、肩膀末端正中央,按压此部位如果会感到疼痛、僵硬,就表示头部血液循环不良,头皮紧绷,按压此穴也能帮助头部放松、纾缓头痛、头晕现象。
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3.风池穴
位于头后方发际上凹陷处,有习惯性头痛的人按压此穴可疏通头部经络、镇静神经作用,除了帮助头部血液循环、醒脑开窍,有可以治疗眼睛相关疾病,例如眼睛干涩、模糊等。
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4. 太冲穴
太冲穴位于脚大拇指与第二指中间,大约就是夹脚拖交界处位置,此穴位可帮助肝经脉络运行、清除肝火,改善头皮新陈代谢,有效帮助毛发生长及乌黑润泽;也可以定期以热水泡脚,边按压此穴位。
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5.太溪穴
内侧脚踝与腱间的凹陷处,为肾经上的穴道,因此能补肾益精、促进血液循环,头痛目眩者也可以按压此穴位,缓解头痛;也能帮助消水肿、美化小腿曲线。
来源:华人健康
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