常搓8个部位 留住女人年轻风采(图)
每个女人都希望留住自己年轻的风采!(图片来源:Adobe Stock)
韶华易逝,青春难留!每每看见舞台上、银幕里、伸展台上、社交媒体中……众多女星或亲友“冻龄”的面容,真令人羡慕不已,多希望自己也能留住年轻的风采!
女人走入家庭、生育子女之后,常年无休,奔波忙碌的妈妈们,往往无暇顾及自身的营养和休息,衰老得快。然而,“没有丑女人,只有懒女人”,不用整形,不靠美容打针,也不是修图软件制造的假象,我们希望拥有真实的、健康的青春容颜,还是要勤劳一点才能做得到。平时经常搓搓手、腰、额头等部位,能让你更健康、更美丽。
1、搓额头
常搓额头有提神醒脑、延缓皱纹的效果,还能活跃大脑血液循环,起到健脑作用。方法是左右手轮流,上下搓额头50下。
2、搓鼻子
时常搓鼻子能使鼻腔畅通,改善鼻子的血液流动状况,防治感冒和鼻炎,提高抗病能力。只要以双手食指搓鼻梁的两侧即可。
3、搓耳朵
耳朵上有许多穴位,常搓耳朵可以缓解疲劳、增强听力、促进身体健康。用手掌来回搓耳朵50下,就可以达到以上效果。
4、搓双手
常搓双手有很多好处,包括延缓双手的衰老,增加双手柔韧性、灵活性、抗寒性,还能促进大脑和全身的兴奋枢纽。双手先对搓手背50下,再对搓手掌50下即可。
5、搓胸口
心脏是人体的重要器官,经常搓胸口有安抚心脏的功效。采取先左手、后右手的顺序,在两肋中间“胸腺”的穴位轮流各搓50下。
6、搓腹部
腹部也有许多重要器官,经常搓一搓可以达到促进消化,防止积食、便秘的效果。方法是先左手、后右手,先顺时针、后逆时针轮流搓腹部各50下。
7、搓腰部
人的肾脏位于腰部,所以经常搓腰能补肾壮腰、加固元气,还有防治令许多人苦恼的“腰酸”的功效。以左右手掌在腰部搓50下即可。
8、搓足部
人体的“第二心脏”就是指足部,可见其重要性。常搓脚底能促进血液循环,激化和增强内分泌系统机能,强化人体免疫力、抗病能力,增加足部的抗寒性。方法是先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。
来源:看中国周报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 赖清德称台湾不会独立 预言曝中国将物归原主(图/视频)
- 起死回生妙手回春 中华医圣传奇的一生(图)
- 与道同游 逍遥自在 庄子养生悟道(组图)
- 金元足球崩坍声名狼藉 潮水退落北京一地鸡毛(组图)
- 龚家古厝的由来(组图)
- 亘古亘今 全世界出现的神秘巨兽(图)
- 大妈赴澳看儿子 海关开行李箱惊呆所有人(图)
- 身份证将有大变动 关乎每个中国人(图)
- 习近平正弹压一场预谋政变 或现“非自然死亡”(图)
- 神秘情妇拉下孙政才?传4月被查 照片曝光(组图)
- 邓卓棣下基层历练真相:拒绝中央部门女友(图)
- 四川出事!数万民众上街游行(图)
- 十九大前多疑案悬案 或现比孙政才更大老虎(图)
- 要当接班人 周竟大小便失禁(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 真的有小人国 广西出现1寸小黑人(图)
- 你会休息吗?这些错误的休息方式越休越累(图)
- 李书福俞敏洪直播3提 “六四”中共火速封杀(视频/图)
- 川普现场悼念被谋杀警察 “必须恢复法律和秩序”(图)
- 习近平斩草除刘亚洲!决裂红二代?(视频)