快收藏!名中医的救命歌(图)

2018-1-4 18:50 桌面版 正體 0
    小字

中国传统中医学的穴位按摩对人体健康有很大的好处。
中国传统中医学的穴位按摩对人体健康有很大的好处。(图片来源:Adobe Stock)

起源于中国的传统中医学流传至今已有数千年的历史,是以“阴阳五行”为理论基础,通过“望、闻、问、切”方法,使用中药、针灸、跌打、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复的目的。

以下是名中医以按摩方法针对一些疾病所写的救命歌,经常按一按、揉一揉,对健康有莫大助益!

降压歌  

高血压病不可怕,三个穴位搞定它;太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。  

感冒歌  

感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。

耳鸣歌  

两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。    

哮喘歌  

哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;预防为主抓关键,补气防感防过敏,哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

心绞痛歌  

老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。  

排毒歌  

人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

舒肝排气歌  

郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

减肥歌  

心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

糖尿病歌  

得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;上午起就未经旺,迎头痛击效最明。

颈椎歌  

何因导致颈椎痛?骨骼肌肉不平衡;刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。  

调治更年期歌  

女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。肾阴补足精神爽,一生不知更年期。   

补肾歌  

人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;都是肾虚惹的祸,按莫复溜奇效现。脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。

皮肤清洁歌  

灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。  

祛痘歌  

脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。全因胃火炎上致,时有灼津便不通。穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top