如何使用红外线治疗器来舒缓疼痛?(组图)
市面上贩售的“红外线治疗器”产品众多,宣称可以舒缓疼痛与放松肌肉。(图片来源:Pexels)
现代人长时间低头使用3C用品,再加上久坐、久站、长期姿势不良,容易导致肌肉紧绷不适。市面上贩售的“红外线治疗器”产品众多,宣称可以舒缓疼痛与放松肌肉。为了让民众在使用上更安全,食品药物管理署(下称食药署)特别针对其原理及使用注意事项,做进一步的说明。
透过热能,改善血液循环、舒缓疼痛
红外线灯是一种会发红外光的治疗器,其散射红外线频率约在700nm到50000nm的能量,属于第二等级医疗器材。透过红外光产生的“热能”,可改善局部血液循环,达到放松、舒缓肌肉紧绷、关节僵硬及疼痛等效果。
使用红外线治疗器时,需特别注意下列6点:
1.使用时间不可过长:一般建议使用时间约15~30分钟,照射过久效果并不会比较好,反而可能造成灼伤。
2.温度不可太高:温度设定必须参照仪器的使用说明书,并遵照指示使用,以策安全。
3.照射患处距离应大于30公分:近距离照射容易导致皮肤烫伤。
4.眼睛不可直视:直视红外线光源对眼睛会造成直接伤害,应尽量避免直视。
5.避免使用的族群:对热敏感或照射部位有开放性伤口、发炎及皮肤疾病等急性期病患,都不适合使用。
6.补充足够的水分:使用的过程中要记得充分补水,以免出现脱水症状。
食药署提醒,红外线治疗器是医疗器材。(图片来源:药物食品安全周报)
食药署提醒,红外线治疗器是医疗器材,建议民众参考“医材安心三步骤,一认、二看、三会用”:先“认”识红外线治疗器是医疗器材,购买产品时“看”清楚包装上载明的医疗器材许可证字号及其标示,使用前要详阅说明书,依说明书刊载的方式“正确使用”医疗器材。经食药署核准的医材,都可以在食药署医疗器材许可证数据库查询系统查询。如发现不良品或使用时发生不良反应,请立即向药物食品化粧品上市后品质管理系统(http://qms.fda.gov.tw/tcbw/index.jsp)通报,或拨打不良反应通报专线02-23960100通报。
(文章取自:《药物食品安全周报》第960期 2024/02/09)
来源:药物食品安全周报
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