甩掉霉运 4大妙方让你打造最佳运势(组图)
如果我们能适当的内省与自我检讨,才能真正地向前迈进。
有没有想过,为什么某些人总觉得自己是世界上最不幸的存在?总是认为被命运选中受苦,而问题的根源总在外部——是朋友、家人,甚至是整个社会。《简少年现代生活改运书》中,新创科技圈的国师兼风水命理专家简少年,提出了一个观点,挑战这种常见的“受害者情结”。他说,这种总是将失败和挫折归咎于外部因素的态度,实际上阻碍了个人的成长和进步。简少年认为,面对困难时,承认是自己的责任是困难的,但这正是成长的第一步。当人们停止寻找外部的借口,转而内省和自我检讨,他们才能真正地向前迈进。
指责外界,困于自怜;反思过度,压力缠身
习惯将挑战归咎于外部的人,往往困于受害者心态,难以自我反省促进成长。然而,过度内省也可能带来压力和负面影响。这类人常觉世界充满敌意,对于遭遇的问题首先指责他人,并对提供的帮助或建议持怀疑态度。他们的这种态度不仅影响自己,也会将负面情绪传播给周围的人,创造了一个不幸的连锁反应。这种受害者情结,如奥地利心理学家费尼切尔(Otto Fenichel)所述,与忧郁症有着深刻的联系,并在人际交往中引发共鸣的无力感。透过理解这一心理模式,我们可以更加同情地看待那些困于此状态的人,并寻求平衡,以免自我陷入无益的归咎循环。
简少年教你自造好运,四招轻松学
高度敏感且常批评他人的人往往难以接受批评或拒绝,表现出攻击性和愤怒。他们缺乏健康的情绪宣泄途径,有时甚至自我伤害。这种性格使他们远离朋友,拒绝援助,偏好沉浸在自我悲剧中以吸引注意。这一行为模式通常源自批评性的家庭背景,深受负面言语影响,感到自己永远不够好。成年后,这些人可能在自己的家庭中重演这一模式,通过批评维系关系,不知不觉中将负面循环传给子女。
简少年接下来分享自己好运自己造,创造好运的四个方法。
我们在学习规划时,必须考虑过去的经验、目前所处的状态,以及对未来趋势的预见等等条件。
方法一、摆脱以怨养怨的受害者心态
摆脱“受害者情结”需从承担自身责任开始,意识到情绪和经历根植于个人认知。若自视为悲剧主角,将陷于负面循环,求关注于不幸。转变此思维,寻求正向获得关注之道,可将故事从悲转喜。这过程要求重新审视自我表达,从言行到思维,步入正向循环。认识到幸福与不幸相对,从道家视角理解万物生长需平衡,学于内外因素中寻求成长,是摆脱受害者情结、开启正向生活循环的关键。
方法二、未来学的规画:你拥有改变未来的力量
未来学的规划必须考虑三个主要节点:我们的过去经验、目前所处的状态,以及对未来趋势的预见,比如人工智能和元宇宙的发展。这要求我们详细记录自己的过去背景、当前情况和对未来的展望。进一步,我们需要评估达成理想未来(如高薪、理想的伴侣和家庭)和避免最糟糕情况(如经济困难、失业或健康问题)所需的条件。完成后,建议每日回顾这些计划,以确保所有决策都朝向最佳未来发展,避免可能导致不良结果的行动,这便是未来学的简易公式。
方法三、看似两件毫不相关的事情,其实紧紧相依
最近阅读了《当和尚遇到钻石》,书中提出一个有趣的观点:日常生活中的微小事件,如与家人的争执或对服务生的态度,可能会在不经意间影响到我们的大问题,例如工作中的冲突。这与紫微斗数的原理相符,每个人的命盘由12个宫位组成,某些宫位的不利(化忌)可以预示着与财务或家庭相关的挑战。这表明看似无关的生活片段实际上紧密相连,解决生活中的一个小问题有时也能带来其他方面的正面变化。紫微斗数透过转宫法展示了如何深入理解这些连接,强调了个人行为与生活事件之间的相互影响。
其实,你对自己的态度反映了你对世界的看法。(以上图片来源皆为Pexels)
方法四、用正向眼光看待周遭,命运就会逐渐变好
你的存在与世界不是分离的;你对自己的态度反映了你对世界的看法。当你认为他人对你不佳时,实际上也是你对自己的不善待。佛教教导我们要消除分别心,强调一体性的重要性。透过正面的视角看待世界,你将感受到世界以同样的正面能量回应你。紫微斗数揭示,生命中的每一部分都互相连结,阴阳交融,象征着内外世界的和谐。鼓励周围的人以善意对待世界,从而共同创造一个更加美好和谐的生活。通过理解和实践这些原则,我们可以超越受害者心态,迈向幸福的人生。
(本文节录自:时报出版的《简少年现代生活改运书》一书)
责任编辑:初新 来源:时报出版
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