开运:戒掉这9项习惯性自卑心理(图)
人要成功,首先要建立自信心。(图片来源:Adobe stock)
一个人要想走出低谷,首先要建立自信心。但是长久以来,不知不觉人会被一些习惯性的自卑感束缚。转运最快的方法就是挣脱枷锁,戒掉9项习惯性自卑,真正快乐起来、自信起来,不再内耗,轻装前进。
一、有人总认为自信源于外在条件,以为人成功了、有钱了,才能变得自信,殊不知,自信只是一种选择,你相信自己,你就自信,你不相信自己,你就自卑,而且,人都是先戒掉自卑、建立自信,才能获取成功和财富。
二、往往缺乏独立思考的能力和习惯,总是活在别人的眼光里,总是拿别人定的评判标准来衡量和要求自己,若是达不到别人的标准,就会自卑,且会因为想着别人怎么想自己,让自己陷入严重的内耗。
三、一辈子活在父母呵斥的阴影中。有的人原生家庭的经济条件不好,更重要的是家庭教育环境不好,父母奉行棍棒底下出孝子的旧观念,很少夸奖和表扬孩子,孩子只会因为犯错被训斥和责罚,在这种环境下,自然也容易变得自卑。这个阴影不能带着它一辈子,要想办法挣脱出来。
四、缺乏自我认可,也就是不懂得欣赏自己,觉得自己穷,就一无是处,就没有价值,就不配、不值得拥有一切美好,即便别人欣赏自己、认可自己,或者对自己好一点,也觉得这里面肯定有什么问题。
五、总以为自信是源于外在,长得好、学历高、有背景、有钱……人就自信,相反人就自卑,却不知道自信也可以源于内在的优秀品质,如善良、正直、勇敢、乐观、内心强大,也可以让人变得自信。人品正直,是你最大的资本和财富,为什么不认可自己?
六、总喜欢和他人进行比较,以此来评判自己,而且,和他人比较的时候,不是进行综合的、全面的比较,而是习惯拿别人让自己看到的优点来比较,比如有钱人的各种快乐,这样比较,自然是越比较越自卑。
七、容易因为失败而自卑,把失败等同于自卑,却不知道,失败是人生常事,再伟大、再有钱的人,也难免会遭遇失败,只不过他们不会因为失败变得自卑,而是能从头再来。
八、读的书太少,即便学历挺高,但在毕业之后,也基本丢弃了读书的习惯,而且,走过的路,见过的世面,经历的事情,也太少,总是处在一个相对闭塞的圈子里,这两者比起没钱,更容易让人变得自卑。
九、往往都没有什么试错成本,一旦犯下大的错误,很可能就无法再翻身了,而大的成功往往都是需要多次试错的,这就导致自卑者很难体会到大成功带来的大自信,也容易导致自卑者越来越自卑。
责任编辑:小芳
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