睡觉容易抽筋吗?没想到喝一杯这个就可以改善(图)
发表:2016-03-05 01:38
中医理论平时吃的人工代糖,是属酸性,酸会伤筋,于是半夜就会脚抽筋。(网路图片)
半夜睡觉很容易抽筋吗?连西医都无法根治的问题
夜晚脚抽筋症状发生是很突然的,这是因为在夜间或休息时,腿部周遭肌肉收缩,小腿肚的肌肉感到痉挛抽痛,甚至痛醒.这种感觉可以持续数秒钟到十分钟不等,当抽筋自行缓解后,酸痛感可能还会持续一段时间。
目前还不清楚为什么会夜间抽筋,但是很多因素都会造成夜间脚抽筋的问题,有些时候可能是肌肉拉伤造成或坐站过久;而姿势不良也会造成,另外,身体脱水也会造成脚抽筋的问题,而一些疾病像:糖尿病、巴金森症、贫血、低血糖、内分泌的异常也会造成;但较不常见。
中医学中的内经中已经提到:肝苦急,急食甘以缓之。这九字真言,非常简短,因此这九个字,至今少有人能懂是什么意思。
这里的肝苦急就是指抽筋了,因为肝主筋,而食甘就是要喝糖水,这糖水指的是蔗糖水,就是红糖水,因此如果读者有半夜抽筋的问题时,你只需要在睡前喝一杯浓浓的红糖水,立刻就会好,有时喝一碗后,一两周都不再抽筋了,甚至于糖尿病患者喝红糖水时,对病情都很有帮助,连脚有伤口无法收口时,敷上红糖既可消炎又可止痛,帮助伤口收敛。
由中医理论来看,就是因为民众平时吃的是人工代糖,而这种白糖味道虽然是甜的,但是属性却是酸性,因此酸会伤筋,于是半夜就会脚抽筋,当你改用红糖时,红糖味甜,但是因为是天然的,所以属性是碱性,所以喝完红糖水后,筋得到滋润,于是抽筋立刻就消失了。
责任编辑:心語
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